Les femmes délaissent de plus en plus les serviettes hygiéniques, tampons et autres pour adopter la culotte menstruelle. Pour jouir des avantages que présente cette dernière, il importe de bien la choisir et de l’entretenir convenablement. Découvrez dans ce guide tout ce qu’il faut savoir sur la culotte menstruelle.

Comment fonctionne une culotte menstruelle ?

Les culottes menstruelles offrent environ 12 heures de protection. Elles sont dotées de plusieurs couches de tissu. La première est la partie drainante de la culotte qui est de quelques millimètres. Elle est douce, aérée et draine le fluide vers la partie absorbante. C’est cette dernière qui permet de rester au sec et d’être zen toute la journée.

En ce qui concerne la partie absorbante, elle est ultra-fine puis retient le liquide de façon continue, rapide et en quantité variable selon la culotte. En effet, il existe sur le marché différentes options de flux. Cette partie garde le sang comme les serviettes hygiéniques pendant l’utilisation. Vous devez aussi savoir qu’elle doit être lavée et rincée à l’eau froide.

La culotte menstruelle est dotée d’une membrane qui a un effet imperméable. Celle-ci permet une sécurité anti fuites quand la culotte est pleine. Ce tissu empêche vos pantalons de se tacher en attendant que vous changiez de culotte.

Comment choisir votre culotte menstruelle ?

Pour votre confort et l’efficacité de la culotte menstruelle, vous devez tenir compte de quelques critères lors du choix.

Le niveau d’absorption

C’est le critère le plus important lors du choix d’une culotte menstruelle. Il en existe différents modèles avec des niveaux d’absorption : faible, moyen et élevé. Choisissez en fonction de vos besoins pour éviter les fuites et les odeurs. Un bon choix vous permet de porter votre culotte toute la journée sans qu’elle se remplisse. Au début des règles, optez pour les culottes à flux abondant et celles à flux léger les derniers jours.

La matière

La matière de la culotte est aussi importante, car cela influence votre confort. Adoptez de préférence les matières naturelles comme le coton bio, car il est plus agréable et respirant. Ce type de culotte est disponible dans les boutiques en ligne à un prix accessible.

La coupe et la taille

Il faut opter pour une culotte de règle ayant une bonne coupe. Il y a la taille haute, celle basse, shorty et celle avec la coupe culotte. Privilégiez celle qui vous convient le mieux.

Plusieurs possibilités sont disponibles en ce qui concerne la taille. Il est important de tenir compte de celle-ci pour choisir la culotte de règle que vous pouvez porter avec aisance.

Comment utiliser une culotte menstruelle pour la première fois ?

Lorsque vous achetez une culotte menstruelle pour la première fois, il faut d’abord l’essayer. Cela vous permet de vous assurer que sa taille vous convient. L’essayage se fait par-dessus vos sous-vêtements. Si la taille ne vous convient pas, retournez-la au vendeur et recevez de nouvelles culottes. Pour l’utiliser pour la première fois, il est conseillé de la porter chez vous ou dans un endroit où vous vous sentez à l’aise. La durée d’utilisation des culottes de règle dépend de l’abondance de votre flux et de vos activités.

Comment bien nettoyer la culotte menstruelle ?

La culotte menstruelle peut être nettoyée à la main ou à la machine.

À la main

Il est conseillé de rincer la culotte à l’eau froide juste après utilisation. Pour les flux abondants, complétez le rinçage par un trempage d’environ 30 minutes. Ensuite, lavez les culottes avec de la lessive ou du savon. Optez pour des savons non gras (qui ne sont pas à base de soude ou glycérine). Choisissez de préférence des noix de lavage pour un nettoyage manuel.

Pour nettoyer les culottes avec des noix de lavage, trempez-les dans de l’eau de température supérieure à 30 °C. Séchez les culottes à l’air libre. Évitez les sources de chaleur comme le sèche-linge ou le radiateur. Vous risquez d’abîmer les tissus techniques et d’endommager la capacité d’absorption de la culotte.

À la machine

Les recommandations à respecter pour le lavage manuel sont aussi valables pour celui à la machine. Il n’y a pas de risque qu’elle s’abîme après un lavage à la machine. En plus, séchez-les à l’air libre.

Grâce à ces différentes informations sur la culotte menstruelle, vous n’aurez plus de difficultés pour l’utiliser. Vous pourrez aussi bien l’entretenir pour bénéficier de ses avantages pendant une longue période.