Les relations sociales jouent un rôle fondamental dans notre vie, tant sur le plan physique que mental. En effet, elles sont non seulement source de joie et de soutien émotionnel, mais elles contribuent également à notre santé globale. Ce texte explore les divers aspects qui font des liens sociaux un facteur clé pour notre bien-être. Nous découvrirons comment les interactions avec autrui peuvent aider à réduire le stress, renforcer le système immunitaire, lutter contre la solitude et améliorer notre gestion des émotions, tout en mettant en avant l’importance d’une vie sociale enrichissante.
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