Dans un contexte où le rythme professionnel s’accélère et les exigences se multiplient, le burnout se présente comme une réalité inquiétante pour un nombre croissant de travailleurs en 2026. Ce syndrome d’épuisement intense, souvent confondu avec une simple fatigue, s’illustre par des symptômes complexes qui touchent à la fois le corps, l’esprit et les émotions. Alors que les études récentes alertent sur une augmentation significative des cas, notamment chez les jeunes actifs et les personnes neurodivergentes, reconnaître les signes précoces devient essentiel pour agir avant que la situation ne devienne critique. =
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